Citronella oil (Sả Java)

Cây Sả là một loài cây góp phần lớn trong ẩm thực Việt và trong các bài thuốc dân gian. Tuy nhiên, có đến 50 loại Sả khác nhau, phổ biến nhất là cây Sả chanh và Sả Java.

Một lưu ý là Sả Chanh thì có thể làm gia vị trong nấu ăn, còn Sả Java thì không. Nhưng cả 2 loại Sả này đều được chiết xuất là tinh dầu, có lợi cho sức khỏe. Vậy tinh dầu Sả Java là gì? Có những công dụng nào với con người? Cùng Gani.vn khám phá về loại tinh dầu mới lạ này ngay sau đây.

Tinh dầu sả java là gì?

Tinh dầu Sả Java là tinh dầu được chiết xuất từ cây Sả Java, hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên. Tên gọi khoa học của cây Sả Java là Cymbopogon Winterianus. Có nguồn gốc đầu tiên tại đảo Java của đất nước Indonesia. Nay được trồng phổ biến tại Việt Nam, Trung Quốc, Ấn Độ, Thái Lan, …

Cây Sả Java thường mọc thành bụi, thuộc cây thân thảo, cây cao nhất khoảng 1m. Thân hình thành bởi nhiều bẹ gộp lại ôm chặt, bên trong có đốt ngắn. Lá của cây Java gần giống như lá lúa, lá dẹp, mép lá nhám có lông tơ, đầu lá uốn cong. Rễ cây Java là rễ chùm và chắc, chồi mọc ở gốc tại nách lá tạo thành nhiều nhánh. Nó được trồng phổ biến khắp mọi miền trên tổ quốc, làm dược liệu và tinh dầu xuất khẩu.

Tuy nhiên, Sả Java có vị đắng nên không sử dụng để ăn như là Sả Chanh. Vì vậy, chúng ta cần phân biệt được cây Sả Chanh và cây Sả Java tránh ăn nhầm nhé!

Có 2 điểm mà bạn cần nhớ về loại tinh dầu này:

• Tinh dầu sả Java (hoặc Ceylon) có mùi nồng và cay hơn. Tên tiếng anh là Citronella.
• Loại sả này có vị đắng không ăn được như cây sả chanh. Tinh dầu sả Java có mùi thơm nồng, chủ yếu sử dụng trong công nghiệp dược phẩm.

Thành phần tinh dầu Sả Java

Cây Sả Java có mùi mạnh hơn cây Sả Chanh, thân cây có màu nhạt hơn. Không thể dùng Sả Java để ăn hay uống trực tiếp. Cùng điểm qua một số thành phần và công dụng của tinh dầu Sả Java ngay sau đây:

Các thành phần này góp phần giúp chống viêm, kháng khuẩn, giảm đau, kháng nấm, giải độc, an thần.

• Mycrene và Limonene: hợp chất tạo nên mùi thơm.
• Citral và Geraniol: có vai trò khử mùi, kháng khuẩn là chất.

Vì vậy, người dùng hoàn toàn yên tâm sử dụng tinh dầu Sả Java để chăm sóc sức khỏe.

05 công dụng của tinh dầu sả java

Tinh chất từ cây sả java chứa rất nhiều loại vitamin là A, B2, B2, B3, B5, C, Folate. Ngoài ra còn có các loại khoáng chất magie, mangan, kali, kẽm, sắt…

Với các thành phần này mà tinh dầu sả java mang đến rất nhiều công dụng khác nhau cho sức khỏe, môi trường sống:

1. Tinh dầu sả java có khả năng khử mùi, diệt khuẩn

• Hương của tinh dầu Sả Java hạn chế sự phát triển và tiêu diệt vi khuẩn Hiệu quả trong điều trị vết thương, viêm nhiễm, nhiễm trùng. Thậm chí là trong niệu đạo, đại tràng, dạ dày, bàng quang, thận, đường tiểu.
• Đánh bay mọi mùi về răng miệng, mùi cơ thể, cũng như mùi căn phòng ẩm mốc.
• Ngăn chặn nhiễm nấm ở mũi, cổ họng, tai.

2. Giải tỏa căng thẳng, stress

• Hương tinh dầu Sả Java nhẹ nhàng, tươi mát giúp tâm hồn thư giãn.

3. Đuổi muỗi và côn trùng

• Giúp đuổi các loài côn trùng như muỗi, gián, chuột, …

4. Giảm co thắt

• Co thắt cơ, chuột rút, giảm đau bụng kinh ở nữ giới khi đến tháng.

5. Loại bỏ chất độc

•  Tinh dầu sả Java làm cơ thể bài tiết ra mồ hôi nhiều hơn bình thường.

Cách sử dụng tinh dầu sả java trong spa và gia đình

Để có được hiệu quả cao nhất các bạn cần biết cách sử dụng tinh dầu Sả Java. Muốn tận dụng tối ưu vai trò và chức năng mà nó mang lại cho đời sống thì cần tham khảo cách dùng sau:

1. Xông hương

Nhỏ từ 1 đến 3 giọt tinh dầu vào đĩa chứa nước ấm hoặc nóng của đèn đốt tinh dầu, hoặc khoang chứa nước của máy khuếch tán, máy khử mùi ô tô sau đó bật đèn lên. Chú ý khi đổ nước tránh làm rớt vào bóng đèn dễ gây cháy bóng.

2. Đuổi muỗi

• Cách 1: Bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu sả vào nước lau sàn nhà. Mùi hương tinh dầu sả sẽ khiến muỗi trú ngụ trong góc phòng phải bay hết đi, giúp không gian trong phòng không còn loài muỗi ẩn nấp.
• Cách 2: Cách đơn giản hơn đó là bạn có thể nhỏ 3 đến 5 giọt tinh dầu sả và khăn bằng cotton rồi treo lên những vị trí có cần đuổi muỗi để mùi hương của chúng lan tỏa khiến loài muỗi không đến gần.
• Cách 3: Pha tinh dầu sả nguyên chất với cồn để theo tỷ lệ 30 tinh dầu sả với 70 cồn y tế 70 độ rồi cho vào bình xịt. Như vậy là bạn đã có được một bình xịt đuổi muỗi hiệu quả mà lại rất an toàn cho sức khỏe.
• Cách 4: Bạn có thể dùng đèn đốt tinh dầu kết hợp với tinh dầu sả – với cách này bạn vừa đuổi được muỗi vừa tạo được một không gian lãng mạn với mùi hương thật dễ chịu.

3. Pha chế dầu massage

Bạn hãy pha loãng tinh dầu nguyên chất bạn yêu thích với dầu dẫn xuất như jojoba, đậu nành, hạt nho, dầu dừa, dầu olive… với tỉ lệ 10-15 giọt tinh dầu nguyên chất với 30ml dầu dẫn xuất. Để tiết kiệm hơn, bạn cũng có thể dùng Johnson’s baby oil có bán sẵn trên thị trường làm dầu dẫn xuất theo tỉ lệ như trên.

4. Xông hơi

Nhỏ từ 3-5 giọt tinh dầu vào nồi nước nóng hoặc máy xông mặt, dùng để xông mặt từ 5-10 phút, nhớ hít sâu, làm như vậy liên tục khoảng 10 phút.

5. Xông hơi giải cảm

Nhỏ hỗn hợp vài giọt tinh dầu Sả Java + tinh dầu Tràm vào chậu nước nóng, dùng khăn trùm kín mặt và chậu nước, để hơi nóng tỏa lên mặt trong 15 phút, giúp ra mồ hôi, lưu thông khí huyết, làm cơ thể khỏe khoắn, hết cảm cúm. Cũng có thể nhỏ vài giọt tinh dầu Sả Java vào bồn tắm nước ấm để tắm.

6. Khử mùi

Đổ nước lọc bình thường vào máy khuếch tán theo mức min hoặc max, cho từ 1-3 giọt tinh dầu vào, sau đó bật máy khuếch tán lên. Hoặc nhỏ trực tiếp 2 hoặc 3 giọt tinh dầu sả vào miếng để chân oto để khử mùi rất hiệu quả.

7. Tắm tinh dầu

Cho 5-10 giọt vào bồn sục, bồn tắm hoặc phòng xông hơi, ngâm mình 15-30 phút. Giúp thư giãn giải tỏa căng thẳng mệt mỏi. Có thể hòa từ 1-3 giọt vào 2 lít nước ấm để ngâm chân trước khi đi ngủ giúp giảm đau nhức gan bàn chân, tăng tuần hoàn máu.

8. Cách dùng khác

Ngoài các phương pháp sử dụng tinh dầu trên , có thể sử dụng tinh dầu làm nước hoa, xà phòng thơm, nến thơm, dầu gội đầu, thuốc,

Nên dùng tinh dầu Sả Java khi nào, ở đâu, cho ai?

Tinh dầu Sả Java được dùng mọi nơi, mọi ngóc ngách trong gia đình đều được. Tránh trường hợp dùng tinh dầu cho môi trường ngoài sẽ gây lãng phí, hiệu quả không cao. Nên dùng tinh dầu trong không gian phòng kín, hẹp và gần gũi với con người nhất.

Tinh dầu Sả Java sử dụng được cho tất cả mọi người từ trẻ em đến người già. Những thành phần trong tinh dầu hầu hết được chiết xuất từ thiên nhiên. Vì vậy, yên tâm sử dụng vì tinh dầu này có ích cho sức khỏe của chúng ta.

Bất cứ khi nào bạn muốn có một không gian tràn ngập mùi Sả Java bạn có thể dùng tinh dầu. Không có một thời điểm kiêng cử nào trong ngày để chúng ta sử dụng tinh dầu Sả Java. Do đó, hãy sử dụng tinh dầu bất cứ lúc nào bạn muốn khi cần nhé!

Câu hỏi thường gặp

Trẻ sơ sinh có dùng tinh dầu Sả Java được không?

Sau sinh từ 0 đến 3 tháng mẹ, bé sẽ ở cữ để dưỡng sức. Do đó, thời điểm này khá phù hợp để sử dụng tinh dầu Sả Java trong phòng ở cữ. Dùng đúng cách sẽ tạo hương thơm cho một căn phòng hạn chế mùi sữa và mùi cơ thể.

Công dụng là giúp bé và mẹ thư giãn và ngủ sâu giấc hơn. Đặc biệt trẻ em rất nhạy cảm với các loài côn trùng, thì tinh dầu Sả Java chinh là một giải pháp hợp lý mà mẹ nên tham khảo.

Dùng tinh dầu Sả Java có gây ảnh hưởng gì về lâu dài không?

Thực chất dùng tinh dầu Sả Java tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Chưa có một nghiên cứu nào chứng minh được ảnh hưởng không tốt từ tinh dầu này. Thậm chí cả khi dùng tinh dầu Sả Java thường xuyên.

Theo một số tài liệu cho thấy rằng: Việc dùng tinh dầu Sả Java thường xuyên rất tốt cho sức khỏe và tâm lý.