Sweet orange oil (Cam Ngọt)

Tinh dầu cam ngọt thường có công dụng tương tự như công dụng tinh dầu cam ngọt hữu cơ. Tuy nhiên, mùi hương không thơm lâu bằng tinh dầu cam ngọt hữu cơ.

Tinh dầu mang hương thơm như: cam, quýt, chanh, là những loại dầu hoàn hảo cho thời điểm mùa hè cũng như mùa đông trong năm. Hầu hết đa số các loại tinh dầu được chưng cất bằng phương pháp hơi nước, nhưng tinh dầu cam, quýt, chanh được chiết xuất bằng phương pháp ép lạnh ( cold-pressed)  để bảo vệ tất cả các tinh chất thực vật và hương thơm tự nhiên của chúng. Với quá trình này, một ít nước ép và tinh dầu cũng được chiết xuất, sau đó tách tinh dầu ra khỏi nước.

Tinh dầu cam nổi tiếng với tinh chất nâng cao tinh thần , làm giảm lo lắng của nó .Nó còn giúp cân bằng tổng thể về tâm trí, cơ thể và thư giãn.  Mùi thơm tươi mát và một chút cay nhẹ có loại cho mọi lứa tuổi.

Tinh dầu cam được sử dụng một cách toàn diện hỗ trợ cơ thể về mức độ thể chất, tinh thần, và tình cảm, trong khi mùi thơm và có giá trị bổ sung cho nhiều công thức mỹ phẩm. Ở cấp độ vật lý, thoa tinh dầu cam có thể thúc đẩy giải độc. giúp tăng cường sức đề kháng của mùa lạnh. Tinh dầu cam còn giúp làn da mịn màng và sáng rạng rỡ.

Thành phần hoạt tính nổi bật nhất trong dầu cam là limonen (khoảng 85-96 phần trăm của chiết xuất) và myrcene (0.5-3 phần trăm). Limonene được xem là chất chống oxy hoá mạnh mẽ chống lại các tổn thương gốc tự do và viêm nhiễm có thể dẫn đến nhiều bệnh khác nhau. Các hợp chất này được xem là loại monoterpenes là thành phần trong nhiều loại dầu cam quýt có hoạt tính chống khối u.

THEO NGHIÊN CỨU, LỢI ÍCH CỦA DẦU CAM BAO GỒM:

Chống khối u ung thư

Tăng tuần hoàn máu

Giết vi khuẩn và mầm bệnh

Giảm nếp nhăn

Cải thiện làn da

Làm giảm triệu chứng nghén cho phụ nữ mang thai

Làm dịu lo lắng, giảm stress

Giảm tăng huyết áp

Tinh dầu cam đã trở thành một phương thuốc phổ biến trong y học dân gian trên khắp Địa Trung Hải, Ấn Độ và Trung Quốc trong hàng trăm, nếu không hàng ngàn năm, là một phương pháp tự nhiên để cải thiện chức năng miễn dịch và chống các bệnh khác nhau. Trong suốt lịch sử, tinh dầu cam đã được sử dụng để điều trị các tình trạng lan rộng, bao gồm: tiêu hóa kém, mệt mỏi mãn tính, trầm cảm, nhiễm trùng đường miệng và da, cảm lạnh, cúm và ham muốn thấp. Nó được xem là thuốc chống trầm cảm hiệu quả, có tính sát trùng, chống co thắt, kích thích tình dục, khử mùi, kích thích tiêu hóa và tăng cường tuần hoàn!

D-limonene, bao gồm hơn 90 phần trăm dầu vỏ cam, là một monoterpene có hoạt tính chống oxy hóa mạnh vì nó cho thấy làm giảm sự phát triển của khối u. Nghiên cứu cho thấy rằng monoterpenes chặn ung thư các tuyến vú, da, gan, phổi, tụy và ung thư dạ dày. Khả năng chống lại ung thư có thể là do sự kích thích các enzyme chuyển hóa chất gây ung thư Giai đoạn II, dẫn tới việc giải độc chất gây ung thư. Monoterpenes cũng giúp gây ra apoptosis và protein điều hoà tăng trưởng.

12 CÁCH SỬ DỤNG TINH DẦU CAM:

1.Tăng cường miễn dịch

Limonene, một monoterpene monocyclic có trong tinh dầu vỏ cam, là một chất mạnh mẽ chống lại sự oxy hóa. Dầu cam thậm chí có khả năng chống ung thư, vì monoterpenes đã được chứng minh là tác nhân chống lại sự phát triển khối u rất hiệu quả, do đó giúp cơ thể tăng cường miễn dịch hiệu quả.

2.Chống Viêm ( Anti-flammation)

Các tác động chống viêm mạnh mẽ của dầu cam đã được nghiên cứu liên quan đến các hiệu ứng của nó để chống lại chứng đau phổi, nhiễm trùng và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Trong thực tế, trong một số loại dầu chống viêm phổ biến, bao gồm dầu chanh, thông và bạch đàn, dầu cam đã chứng minh sự giảm viêm rất lớn. Điều này đã được chứng minh trong một nghiên cứu năm 2009 được xuất bản trong Tạp chí Nghiên cứu Y khoa châu Âu điều tra tiềm năng chống oxy hoá của các loại tinh dầu khác nhau.

3.Bảo vệ da và chữa lành da:

Tinh dầu cam được biết đến để cung cấp mức cao của vitamin C giúp bảo vệ và chữa lành da, làm cho cam một trong những loại thực phẩm vitamin C tốt nhất xung quanh. Tinh dầu cam cũng rất có lợi cho việc chống lại các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và các đốm đen vì nó thúc đẩy sản xuất collagen. Vì sức chống oxy hoá của nó, nó làm chậm tỷ lệ tổn thương da có kinh nghiệm từ tiếp xúc với ánh sáng UV, ô nhiễm và độc tính.

Bạn có thể sử dụng một vài giọt (2-3 giọt) tinh dầu cam trộn với 10ml dầu hạt nho, dầu hạnh nhân để sử dụng cho da mặt nhưng trước tiên hãy chắc chắn để làm một xét nghiệm da để tránh bất kỳ phản ứng tiêu cực. Thử kết hợp với  các loại tinh dầu khác như : tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu tràm trà,..

4. Làm giảm triệu chứng nghén cho phụ nữ mang thai.

Khuếch tán tinh dầu cam được cho là an toàn đối với phụ nữ mang thai nhất là trong thời kì nghén. Mùi thơm ngọt ngào và dịu nhẹ của tinh dầu cam giúp người phụ nữ được thư giãn và giảm cảm giác buồn nôn trong khi nghén.

Khuếch tán tinh dầu cam 10-15 phút hàng ngày hoặc ngửi trực tiếp tinh dầu cam cũng cho hiệu quả tương tự.

5. Tăng tâm trạng thoải mái, giám căng thẳng

Khuếch tán tinh dầu cam bằng đèn xông tinh dầu hoặc máy khuếch tán trong nhà bạn,  thêm một ít vào vòi hoa sen hoặc nước hoa của bạn, hoặc hít phải nó trực tiếp có thể nâng cao tâm trạng của bạn và mang lại sự thư giãn. Tinh dầu cam có tác động trực tiếp đến hệ thống khứu giác của não gợi lên phản ứng cảm xúc nhanh chóng. Đây là một loại tinh dầu tuyệt vời để cân bằng các hoocmon vì nó có thể giúp loại bỏ phản ứng từ các hoocmon căng thẳng như cortisol. Nghiên cứu cho thấy dầu cam vừa là “lên cao” vừa “êm dịu”, làm cho nó trở thành một mùi hương tuyệt vời để làm sáng tỏ tâm trạng của bạn vào buổi sáng hoặc làm dịu các dây thần kinh sau một ngày dài.

6.Kháng khuẩn tự nhiên

Tinh dầu được làm từ trái cây có múi cung cấp tiềm năng cho các chất kháng sinh tự nhiên hoàn toàn để sử dụng trong việc cải thiện sự an toàn của thực phẩm. Dầu cam đã được tìm thấy để ngăn chặn sự gia tăng vi khuẩn E. coli trong một nghiên cứu năm 2009 được đăng trong Tạp chí Quốc tế về Công nghệ Thực phẩm và Khoa học. E. coli, một loại vi khuẩn nguy hiểm có trong thực phẩm bị ô nhiễm như một số loại rau và thịt, có thể gây ra các phản ứng nghiêm trọng khi nó ăn, bao gồm cả suy thận và tử vong.

Một nghiên cứu năm 2008 được công bố trên Tạp chí Khoa học Thực phẩm cho thấy dầu cam có thể ức chế sự lây lan của vi khuẩn salmonella vì nó có chứa các hợp chất chống vi khuẩn mạnh, đặc biệt là terpen. Salmonella có khả năng gây phản ứng dạ dày-ruột, sốt và các phản ứng phụ nghiêm trọng khi thức ăn trở nên vô tình bị ô nhiễm và tiêu thụ.

7.Làn sạch bếp

Tinh dầu cam có mùi tươi mát, ngọt, có mùi cam quýt sẽ làm đầy nhà bếp của bạn với mùi hương tươi mát. Đồng thời, khi pha loãng để làm sạch bàn bếp, máy cắt hoặc các thiết bị mà không cần phải sử dụng thuốc tẩy hoặc các chất hóa học khắc nghiệt được tìm thấy trong hầu hết các sản phẩm.

Thêm một vài giọt tinh dầu cam hoặc tinh dầu cam hương (bergamot) vào chai xịt. Xịt và lau sạch các bề mặt của nhà bếp. Hoặc sử dụng những chất này với một lượng nhỏ dầu nền như dầu dừa trước khi sử dụng tất cả trong nhà của bạn. Bạn không cần phải lau nó đi sau đó như hầu hết các chất tẩy rửa vì nó không có hại cho bề mặt.

8.Tăng cường lưu thông

Tinh dầu cam là phương thuốc tự nhiên cho huyết áp cao và có khả năng cải thiện lưu lượng máu và chống tăng huyết áp, một số trong những yếu tố nguy cơ lớn nhất đối với bệnh tim. Do khả năng quay số máu của nó, nó cũng có thể hữu ích để cải thiện tình trạng libido thấp, giảm đau từ nhức đầu và giảm các triệu chứng liên quan đến PMS. Sử dụng dầu cam với dầu nền ( dầu hạnh nhân, dầu macadamia, dầu hạt nho, dầu dừa, dầu Olive,..)  để tạo ra một loại dầu massage tự chế có thể được cọ xát vào vùng bụng để cải thiện lưu lượng máu.

9.Thuốc giảm đau

Nếu bạn bị đau cơ, xương hoặc khớp, tinh dầu cam có thể giúp giảm các phản ứng viêm làm tăng sưng tấy mô, làm cho nó trở thành một phương thuốc tự nhiên cho đau xương và khớp. Dầu cam cũng thúc đẩy tâm trạng tích cực hơn, rất hữu ích trong việc nâng cao khả năng chịu đựng cơn đau và giúp bạn ngủ ngon hơn khi bạn cảm thấy khó chịu. Cho 5-10 giọt tinh dầu cam với 90-100ml dầu nền ( dầu hạnh nhân, dầu macadamia, dầu hạt nho, dầu dừa, dầu olive, dầu jojoba oil,..) lên các cơ đau hoặc vùng sưng để giảm viêm.

10. Trị Mụn trứng cá

Dầu cam có hiệu quả chống lại vi khuẩn và viêm trên da có thể dẫn đến mụn trứng cá. Đó là một biện pháp khắc phục hoàn hảo cho mụn trứng cá. Hãy dùng một ít tinh dầu cam trộn với tinh dầu hạnh nhân, hoặc dầu hạt nho, dùng bông cotton chấm lên nốt mụn. Những nốt mụn đỏ, đau và sưng tấy từ mụn trứng cá cũng nên cải thiện, trong khi bạn sẽ tránh làm khô các thành phần hóa học được tìm thấy trong hầu hết các biện pháp điều trị mụn trứng cá trên thị trường. Hãy thử sử dụng nó với các loại dầu mạnh khác như dầu geranium hoặc dầu quế.

11.Giúp Tăng cường tiêu hóa

Là chất chống viêm, làm giãn và tuần hoàn, tinh dầu cam có thể thúc đẩy quá trình tiêu hóa tốt hơn và giảm bớt chứng chuột rút hoặc táo bón. Cho 5-10 giọt tinh dầu cam trộn với dầu dẫn ( dầu hạnh nhân, dầu hạt nho, dầu dừa, dầu oliu massage vào vùng bụng. Nó cũng cải thiện giải độc ( Detox) nếu pha 1-2 giọt tinh dầu với một ly nước sạch để uống khoảng 200-250ml nước vì nó hoạt động như thuốc lợi tiểu nhẹ, làm tăng sản xuất nước tiểu và ngăn ngừa nổi. Vì nó giúp kích thích hệ bạch huyết, gan, thận và bàng quang, nó giúp thu hút độc tố, lượng natri dư thừa và chất thải từ đường tiêu hóa.

12.Làm nước súc miệng tự nhiên và bảo vệ nướu:

Vì tinh dầu cam có khả năng chống lại sự phát triển của vi khuẩn, nó có thể bảo vệ răng và lợi từ nhiễm trùng. Nó cũng được sử dụng để giúp giảm đau họng để giảm đau nhanh chóng khi nuốt nước và muối. Bạn có thể sử dụng nó để làm giảm loét lạnh và loét miệng khi bị bẩn trong miệng bằng nước, giống như rửa miệng bằng nước tự chế hoặc thử 90-100 ml dầu dừa trộn với 5-10 giọt tinh dầu cam.

Chú ý khi sử dụng :

Nên pha loãng tinh dầu nguyên chất với các loại dầu nền, dầu dẫn như : Dầu Olive, dầu macadamia, dầu hạnh nhân, dầu hạt nho, dầu dừa, dầu hạt Jojoba ,.. ở tỉ lệ 0,1-1%… Không nên dùng tinh dầu trực tiếp lên da.

Đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng.

Không ăn, không để tinh dầu bắn trực tiếp vào mắt, vùng da nhạy cảm.

Không bôi tinh dầu vào vết thương hở.

An toàn cho phụ nữ mang thai.

Không dùng cho trẻ nhỏ dưới 6 tuổi.

Người bệnh kinh niên dùng phải có chỉ định của bác sĩ.